守护成长“食”光，营养伴我同行｜县人民医院营养课堂开讲啦！

在2026年全民营养周暨“5·20中国学生营养日”来临之际，太湖县人民医院联合县教育局、县疾控中心、小池镇中心卫生院，走进校园开展“营养餐桌 家庭健康”主题宣传活动，用专业力量为青少年健康成长保驾护航。

活动现场，县人民医院临床营养科副护士长刘燕化身“营养科普讲师”，为同学们带来一堂干货满满的健康课。她结合青少年生长发育特点，以通俗易懂的语言和生动鲜活的案例，围绕“一日三餐怎么吃才均衡”“如何辨别高糖高油零食”“挑食偏食的危害”“科学饮水与运动搭配”等内容展开讲解，并重点分享了《青少年体重管理及肥胖防控指南》中的实用知识，帮助孩子们走出饮食误区，树立“合理膳食、健康成长”的科学理念。

课堂上，同学们坐姿端正、认真聆听，在互动问答环节积极举手、踊跃参与，现场气氛热烈。大家纷纷表示，通过刘燕的讲解，不仅学到了实用的营养知识，也明白了健康饮食对成长的重要性，今后会主动远离垃圾食品，养成规律用餐、均衡营养的好习惯。

作为县域医疗卫生服务的主力军，县人民医院始终将青少年健康促进工作摆在重要位置。此次进校园活动，是医院践行“健康中国”战略、推进全民营养健康行动的重要举措，也是医院发挥专业优势、延伸健康服务触角的生动实践。未来，我院将持续开展形式多样的健康科普活动，推动营养健康知识进校园、进社区、进家庭，用专业力量守护全生命周期健康，为太湖县青少年的茁壮成长筑牢健康根基。